嗨,你對自己不滿意嗎?

2022-06-10 10:55 作者:瀚林智庫 趙松波
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讀這篇文字的朋友們

首先感謝您對我的認可和轉發

讓我的上一篇文章有了四千多人的閱讀

這對一個剛剛開始寫溝通文字的我

是極大的鼓勵!

在此鄭重感謝!


本篇文章我們聊一聊:

繼續學習和美好生活

在此之前加一個序曲

我要說明一下我寫這一公號的動機

然后再求大家一個事:

我是北京生態文明工程研究院研究員

60后,

曾任北京電影學院出版社的副主編

深入接觸采訪了很多行業決策者杰出人物

所以養成了見多識廣的毛病


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2015年在惠東白盆珠巖茶基地,這是我們巖茶南遷白皮書的成功案例之一


對美、美、尤其是

養生養老、商業經營、創業創作等

從產業到應用都有很深的了解

目前與90、80后小伙伴

從事茶學、旅游、休閑、田園綜合體策劃規劃

2001年到2007年

我被原輕工業部創辦的《中國酒》雜志聘請為設計總監

采訪中國幾乎所有的酒廠老總和總工程師

與此同時

我拜西北農大葡萄酒專家李華為師

學習葡萄酒種植與生產、品鑒


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2016年3月陪同劉宗超博士重回福建泰寧狀元茗巖茶園


2004年武夷山

跟隨劉宗超博士開展武夷山巖茶土壤改良

從此進入了茶的世界

2016年到2017年

我又在普洱茶產區茶農茶園深入調研、學習茶葉


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2017年采訪普洱茶傳奇人物王熙群

和他藏茶量世界第一的2000噸干倉普洱茶


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2017年在東莞傳奇茶人老杜指導下

在易武茶山給古樹普洱茶鮮葉殺青


2013年起我從大興安嶺到云南瑞麗

穿越中國腹地

從丹東中朝邊境鴨綠江入??诘綎|興中越邊界

足跡近50000公里

實際調研養生養老和候鳥居住養老的

宜居地和生活方式、社交行為調研

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2013年在海南島采訪從吉林長春駕駛兩廂小昌河汽車帶著夫人穿越全國

真正的候鳥游居76歲劉先生


以上履歷有一點啰嗦

只為說明一點:

能成為你一個有趣、有料、有閱歷朋友

去年

我提出了“一生二世”理念

重新定義銀發和養老產業

倡導個人進入退休養老階段

應該開始全新的人生生活與工作道路設計


也是在去年

肥胖臃腫一身亞健康狀態的我

從170米高180斤重3尺2寸的腰

有計劃快樂地減到70公斤(動態體重保持在69至71之間)

同時獲得了睡覺不打呼嚕

睡醒后一天精力充沛的活力狀態


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180斤的我&140斤的我,7個月,高效減掉體脂、血脂、臟器多余脂肪

并有信心形成習慣:有快樂、有自信、不反彈


介紹過我,再說我求大家的事情:

繼續拜托轉發我的文章,讓我獲得鼓勵

持續把我對生活、對藝術、對美好的人生道路設計經驗分享給更多的50后、60后、70后。

1、請他們關注我

我們共同為退休或養生養老群體提供理性和可操作性的生活工作指導。

鏈接更多的這類朋友,形成建設好人生下半場的合力。


2、把我推薦您那些受肥胖、臃腫困擾的朋友:

我會近期推出一個為期7個月的減肥陪伴計劃

讓他們感受到真正有效并且可以持續保持的苗條、輕盈與健康。

要知道

我國血脂異?;颊咭堰_2.2億

由此誘發的心腦血管疾病

正以每年超過300萬人的速度奪去人們生命

這只是關于肥胖最新的一組數字

相信受此困擾的人比我也許還知道更多

那就行動起來!

拜托大家了。


七天小驚喜,七個月給自己大大的肯定!


補充資料:自2018年1月28日體重68.4到今天5月3日體重68.6

讓我有了足夠長的自我認知體驗:

我不會反彈了

我有信心不會反彈了!

對!

幫我找到7個胖子

或有心想改變自己健康狀態的家伙

七天小驚喜

七個月給自己大大的肯定!


寫于2018年5月4日


【作者簡介】


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趙松波(甦子),瀚林管理智庫專家,北京生態文明工程研究院研究員。1966年出生于吉林省通化市,畢業于河北地質學院經濟管理學院。

推動并踐行“一生二世”終生人生發展觀,傳播當代人的知性生活美學,一位始終對世界、對社會用新鮮時尚語言去描述、去表達并提升為方法論的學者。國際生態文明甦家(北京俱樂部)學派代表人物,精通茶學,擅長中國書畫與陶器藝術與實踐,還是非遺中醫技藝三通疏筋第五代傳人,2015年后,終生學習,與時俱進融入社會,成為始終伴隨社會發展享受社會福利的完美人生。以最飽滿的精神與熱情投入工作、生活,篤行當下,樂于與新青年、新思想碰撞出別樣的火花,與新生力量互相成就。


編輯:云飛


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